训练二:双按掌训练一:兰花掌不如边玩边学,通过几个有趣的小游戏,让

按掌位即手与胸窝处平, 掌心朝前

6.双按掌

双按掌(右手在里)

跳舞手不到位,美感少一半!

人体手部穴位图_手掌穴位按摩方法

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古典舞手位详解双山膀双按掌双托掌

2.按掌位:手按于上腹部前,掌心向下.