从形意拳老师马世琦先生示范的站桩姿势看共有七种,而双手胸前抱圆是
教育音像 → 大成拳精粹系列 站桩 媒体 黄景文(示范)
正版大成站桩养生之道9787516915431张东宝东宝华龄出版社体育体育
孔旭老师示范站桩由于没有进入良好的站桩状态,所以也没能取得很好的
周向前:截拳道戒备式是中国武术最好的站桩
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