人体的结构极为精微巧妙,维持同一个姿势,经常可以用不同的肌肉控制

这才是辅导作业的正确姿势

站桩的正确姿势,站桩的精髓与要领

站桩站桩的正确方法图片

养生站桩的正确姿势常见练习方法附图