自我矫正教程一个动作纠正内旋型o型腿

哪位大佬帮我看看我这是o型腿髋外旋还是髋内旋

判断我的o型腿是外旋还是内旋?

纠正o型腿会使身体变高吗?

笔直大长腿o型腿追本溯源对症下药篇

1单纯髋内旋很好理解,就是髋膝踝三个关节一起转了一下,这种x型腿会

无法并拢大腿膝盖和小腿那就是骨盆后倾,股骨及膝外旋导致的o型腿

x型腿o型腿腿型不美怎么改善

美腿的正确方式xo型腿