时间:2022-09-29 20:47:41作者:大毛
1,拉伸髋内旋肌群和腿内收肌.
因为经常保持这种坐姿,会导致大腿股骨内旋以及小腿胫骨外旋,变成我们
哪位大佬帮我看看我这是o型腿髋外旋还是髋内旋
女明星也有的腿型问题,你中招了吗?
第一:因为骨盆 q 角的问题, 人的腿是不可能完全笔直的.
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