为什么人们很少提到锻炼脸部肌肉?如何锻炼?

每天8个「鬼脸运动」紧实脸部肌肉 变身小脸女神

02 面部肌肉

面部肌肉锻炼,真的能让人变年轻?

面部的肌肉层与身上的肌肉都是一样的,都可以通过锻炼进行塑造.

【医学科普】面部表情肌的功能锻炼

但具体方法还是得训练你的小肌肉,想进一步了解脸部肌肉,练习表情,我

学习面部肌肉解剖

据说,每天只需要两分钟,坚持三个月,就能锻炼眼周肌肉,"轻松"获得灵动