小腿前方外侧的肌肉叫胫骨前肌,可以看下方的图

(编号重新排序)图9:小腿肌正外侧面使踝关节背屈肌肉主要有:1#胫骨前

跑者都该了解的肌肉胫骨前肌

一脚在后的胫骨前肌拉伸 ▼

中午92呀～今天分享小腿肌肉的拉伸,包括腓肠肌,比目鱼肌和胫骨前肌