体脂率如何计算

体脂率作为计算身体中脂肪是否超标的标准,公式如下

如果没有备有体脂肪计或不知道如何计算体脂率,那做做下面的测试题

代谢计算公式:用上面任选一个公式算出的bmr x 相对应体脂率区间系数

用体脂称测出来体脂30,用体脂公式算出来体脂26,问题来了,哪个是准的