体内的脂肪含量也至关重要,而男性和女性的判断标准也有所不同

又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少

男女生最新的体脂率对照表,看看你是属于肥胖还是标准

根据提问者的描述,健身两个月,体重没有多大变化,但脂肪含量增加了,而

值得一提的是,很多瘦子其实脂肪含量很高,也就是个货真价实的"瘦胖子"