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体脂百分比的意义?过高或过低的害处?
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体脂肪率的正常值: 女性为20%~25%,超过30%者为脂肪超标; 男性为15%
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一般情况下,会建议女性体脂率在20%以上,体脂过低可能造成闭经
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体脂率低不等于瘦
图片内容是:女性体脂图一览表
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fat ratio 体脂率是一个比较权威判定肥胖的标准,男性标准与女性
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女性体脂率在 17%~30%为标准情况.
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女性体脂测量公式
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体脂率标准体脂率标准表
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男女体脂率参照说明图进来对号入座
体脂百分比的意义?过高或过低的害处?
体脂肪率的正常值: 女性为20%~25%,超过30%者为脂肪超标; 男性为15%
一般情况下,会建议女性体脂率在20%以上,体脂过低可能造成闭经
体脂率低不等于瘦
fat ratio 体脂率是一个比较权威判定肥胖的标准,男性标准与女性
女性体脂率在 17%~30%为标准情况.
女性体脂测量公式
体脂率标准体脂率标准表
男女体脂率参照说明图进来对号入座