时间:2022-09-18 04:12:59作者:大毛
束角式脚掌相对并拢,保持脊柱延展,呼气时利用重力引导上半身向前
瑜伽束角式不同的变体,应对经期的种种状况,让经期变成花期
【瑜伽问答】为什么我在练习瑜伽束角式时膝盖不能落到地面上?
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/2621540.html