最短最浅的一种呼吸法.吸气时胸部紧张,整个身体的状态是往上提的.

腹式呼吸="气沉丹田"?你还是做错了,躺着一呼一吸小肚子没了_胸部

方法二: 腹式呼吸

八年级科学下册 生物是怎样呼吸的课件(第1课时)浙教版ppt

胸式呼吸,是靠胸部和背部的肌肉运动.会耸肩