直腿抬高运动

直抬腿练习

二 膝关节屈曲锻炼 动作1:直腿抬高练习 三 做完手术后拍摄膝关节正

膝关节问题常规康复训练动作详解1大腿前侧直腿抬高附带视频讲解

3. 将直腿抬高至膝盖弯曲的高度. 4. 重复这10次,双腿做3组. 5.