五毛美图【拉伸小腿肌肉】包含小腿拉伸18个姿势,告别疙瘩腿就这么拉伸!,肌肉紧张显小腿粗,小腿拉伸图解告别疙瘩腿,多做腿后侧的伸展动作,尤其是拉伸小腿肌肉的动作,注意动作过程中勾,运动完不拉伸小腿,会让小腿肌肉持续紧张,日积月累小腿就会显得粗壮等图片的集合。