五毛美图【肩部拉伸】包含肩部拉伸,拉伸颈部侧面肌群(保持20-30) 第4组动作:拉伸颈部侧面肌群,肩部,肩关节拉伸,力量训练,跑者,适合所有运动后拉伸,赶紧收藏起来等图片的集合。