时间:2022-08-28 06:34:47作者:大毛
相扑式深蹲的站距很宽,脚掌朝外, 柔韧性不好的做这个动作会吃力
重复2-3轮 超级组b 相扑蹲:5次
相扑深蹲相较于普通深蹲有什么区别和优点呢
2,哑铃相扑式深蹲4*25
为什么说深蹲没有标准动作深蹲不完全指南
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