原地起跳

【图】跑步动作动画分解图 你正确跑步了吗?

原地跳跃脚跟互碰74弹性站姿站立,双臂自然下垂于身体两侧.

广场舞#霹雳舞原地滑步走分解-全民小视频

弹跳力发展训练-----原地跳练习