最详细肌肉拉伸教程一:颈部拉伸
颈肌(10.14)
颈伸肌牵伸: 坐或站位,两手交叉放置于后脑顶部附近,轻轻将头部垂直
解剖基础——颈部肌肉知多少
图片内容是:颈伸肌
最详细肌肉拉伸教程一颈部拉伸
颈部伸肌拉伸,双手交叉放在脑后轻轻往下用力让下颌靠近胸部颈部伸肌
颈部肌群解剖及其作用
解剖基础——颈部肌肉知多少
无论仰头还是低头,颈伸肌群都在工作.
最详细肌肉拉伸教程一:颈部拉伸
颈肌(10.14)
颈伸肌牵伸: 坐或站位,两手交叉放置于后脑顶部附近,轻轻将头部垂直
解剖基础——颈部肌肉知多少
最详细肌肉拉伸教程一颈部拉伸
颈部伸肌拉伸,双手交叉放在脑后轻轻往下用力让下颌靠近胸部颈部伸肌
颈部肌群解剖及其作用
解剖基础——颈部肌肉知多少
无论仰头还是低头,颈伸肌群都在工作.