来对号入座吧男生胸部大小级别表之前网上曾流传出了一份话说你的胸肌

为何刻苦训练,左右胸肌大小会出现不对称的现象?究竟该如何纠正

胸肌外延下面的角落处大小不一样.如图求方法

胸肌是否美观,在形状不在大小!

这个动作可以改善胸肌大小不对称和左右力量不均衡,建议先锻炼力量

人手一只的胸肌抱枕,看久了竟然有点恐怖.

其实夹胸这个动作 能比较好的勾勒出胸肌的轮廓 能训练到胸部

想要爆炸胸肌,先学会这样驾驭它们!

胸肌中缝是能反映胸肌大小的标志,但很多健身爱好者往往忽视胸肌中缝