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充满爆发力的图片

时间:2022-08-24 16:08:02作者:大毛

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跳箱训练&负荷微蹲|下肢爆发力训练

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训练之前先来个爆发力动作,让肌肉躁起来!

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药球力量爆发力训练动作推荐

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爆发力训练的生理机制及增强式训练

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原创想要浑身充满爆发力需要练这几个动作试一试你就知道了

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