自我矫正教程一个动作纠正内旋型o型腿
大腿肌肉内旋并且伴随外侧肌肉紧张; 膝盖内扣而小腿肌肉外璇(外阔)
要想改善xo型腿要先解决骨盆前倾股骨内旋膝超伸胫骨内旋小腿外翻跟骨
股骨内旋大腿合不拢,o型腿矫正三部曲
内旋 胫骨外旋 足弓塌陷,通俗来说即自然站立时,膝盖可以靠拢,小腿
自我矫正教程一个动作纠正内旋型o型腿
大腿肌肉内旋并且伴随外侧肌肉紧张; 膝盖内扣而小腿肌肉外璇(外阔)
要想改善xo型腿要先解决骨盆前倾股骨内旋膝超伸胫骨内旋小腿外翻跟骨
股骨内旋大腿合不拢,o型腿矫正三部曲
内旋 胫骨外旋 足弓塌陷,通俗来说即自然站立时,膝盖可以靠拢,小腿