时间:2022-09-19 08:48:29作者:大毛
原地踏步
尽力把大腿往高处放平, 刚开始可以尝试原地踏步走,千万不能同时向左
原地踏步走 学习踏步走的动作要领
踝关节力量训练-原地踏步
科学健身100期丨专家教你如何原地踏步走和倒步走
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/3305057.html