时间:2022-06-14 21:40:07作者：大毛
三点支撑抬臀 平卧时两腿间夹梯形枕 健侧卧位,患肢在上
肘关节 膝关节 支撑
腰背肌功能锻炼2-桥式运动(五点支撑)
②四点支撑与三点支撑
4点支撑法:即拱桥支撑法
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