乌龙盘打
武术基本功之——乌龙盘打,20个/组×3组,长期坚持可以有效锻炼身体
双人乌龙盘打pk
零基础学功夫武术:乌龙盘打教学
图片内容是:乌龙盘打
中华武术#乌龙盘打又叫抡臂拍地,属于武术基本功肩臂和身法类
武术基本功,乌龙盘打正面教学-度小视
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