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小伙伴们,快来和我一起学跳绳
1.跳绳的长度:单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐之间的位置
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图片内容是:跳绳的长度多少合适
跳绳 选择适合的跳绳 调整绳子长度 正确的握绳 学会摇绳 学会跳 将摇
跳绳长度的选择方法如下图所示:俗话说"工欲善其事,必先利其器 ".
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