时间:2022-07-08 06:24:10作者:大毛
太极拳的精髓――混元运动 陈式太极拳在强调缠丝劲的基础上,上肢运动
混元太极拳拳学
用两仪拳解穴需要练习混元功吗?
玄武拳
4,培养太极十三势的采劲,按劲,中定劲和混元桩.
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