改善肘关节超伸需要加强肘屈肌的力量附着在肱骨上负责屈肘的肌肉是肱

如图是人体屈肘动作图,肱二头肌和肱三头肌的变化依次是( )

是屈肘握拳,手心向下,以肘尖顶击的动作.

5. 屈肘练习

(1)图中的_____图表示屈肘动作,_____图表示伸肘动作