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动作2 / 仰卧屈膝迈步
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居家健身小动作帮助提升免疫力(五)
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综上所述,在拉伸大腿前侧肌肉时,仅仅做屈膝动作往往拉伸感很不充分
![动作3:俯卧屈膝 成都顾连锦宸康复医院专家提醒:做完手术 屈膝动作](https://img.wumaow.org/upload/tu/14596709.jpg)
动作3:俯卧屈膝 成都顾连锦宸康复医院专家提醒:做完手术
图片内容是:屈膝动作
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右侧屈膝侧支撑
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