生物中肱二头肌和肱三头肌都是什么意思

斜方肌,而拜拜肉 " 生存 " 的区域( 手臂内侧,后侧的肱三头肌,肩膀后

下斜哑铃卧推对肱三头肌有很好的锻炼作用

肱三头肌的长头起于哪里?肱三头肌有:长头,外侧头和内侧头三个头

动图想要肱三头肌撑破你的衣袖这样练准没错