4种睡姿看出男人的健康度! 你可能一直睡错了

右侧卧睡姿

从睡眠卫生的要求来说,以双腿变曲,朝右侧卧的睡姿,最为合适,这样,使

如果孕妇感觉左侧卧位不舒服的话,也是可以调整睡姿,采用右侧卧位的

虽然右侧卧睡姿较好,可不能长期不变,这会对肩关节造成不利影响,睡觉