时间:2022-09-18 12:44:42作者:大毛
背部肌肉包括斜方肌,大圆肌和背阔肌等 是划臂动作的重要力量来源
这块肌肉叫什么初学者的健身功课和计划背部篇
如何找到背部肌肉的发力感?
训练背部肌肉,你了解你的背阔肌吗? 这几个动作试一下!
背部肌肉解剖图
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