时间:2022-07-11 10:21:37作者:大毛
弹跳训练jumpprogram
弹跳力最有效训练法图集三类徒手训练弹跳力方法.pdf
所以它允许训练者采用相对较高的训练频次,尤其是对比于其他弹跳训练
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