【音频教程】三角伸展式(utthita trikonasana)

男性体育运动员在蓝色的伸展和热身

图片标题:非洲女人,站立,伸展胳膊

3,双手合掌.向上伸展.高举过头顶.手指并拢,伸直,肩膀下沉.

[正版商业] 在公园里做伸展运动的男人