时间:2022-07-14 18:58:13作者:大毛
5侧角伸展式 utthita parsvakonasana
瑜伽体式精讲侧角扭转伸展式
有 个小的系列: 简单的前屈,一半幻椅式,站立前屈,双角式,加强侧伸展
侧角伸展式关注点
三角侧伸展
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