肱二头肌,肱三头肌,三角肌都在哪里?

肱二头肌在上手臂的前侧群肌浅层,属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌.

biceps brachii: 肱二头肌 triceps brachii: 肱三头肌 brachioradial

7个强有效的肱三头肌训练动作我们会经常看见有人举起手臂来炫耀自己

肱三头肌,肱二头肌等一星期要练习几次?