解剖:背阔肌,胸腰筋膜,竖脊肌.

腰方肌的拉伸: ① 卧姿腰方肌拉伸: 以上内容来自:《功能解剖——肌肉

高清大图丨背部肌肉浅中深层解剖

高效练习核心这些解剖常识很重要

解剖结构 4,腰部肌肉