时间:2022-10-12 06:36:24作者:大毛
因为,一个不良站姿就会让脊椎不在中立位,同时让肌肉出现功能不良的
我要站出新高度站姿
你是前倾还是后倾知道自己身体是什么问题调整起来才会更有效
正确的站姿要求
教你4个动作,让你缓解"僵硬脖"!
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