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女生肩膀的上斜方肌太粗壮了怎么办?

女生肩膀的上斜方肌太粗壮了怎么办

斜方肌太弱,不仅影响胸背锻炼,还会导致圆肩,头前倾等体态问题

神仙姐姐肩膀看起来这么溜,有一部分原因也是斜方肌过大,p掉以后就好