十字锁喉手
手臂十字固:一招常见的实用关节技,用双腿夹紧对方的手臂,以对方手肘
图1图2折颈(锁喉):地战中的降伏技巧,使用者控制对手的移动,用力曲折
我就是拳王:沙依兰十字固速胜吕晓芳赢女子大战
图片内容是:锁喉十字固
集锦:选手血洒战场 十字固锁喉频现擂台
虹口健身工作室hr心率健身工作室整理巴西柔术动作要领
手臂十字固:一招常见的实用关节技,此技需要使用者双腿夹紧对方的手臂
【周日下午】摆脱双十一,一起抱团取暖.
guard&sweep(扫技);bridge(起桥)&骑乘位的逃脱;arm bar(十字固)&侧向