时间:2022-08-23 06:29:15作者:大毛
三角底下两侧,是两条纵向的 髂腰肌.
腰方肌自我拉伸仰卧伸展右侧腰方肌仰卧自身伸展练习a.
这几天右边的腰部位好疼
直立或者正坐时吸气,沿着侧腰部的肋骨下缘向后画一条水平线,可以摸到
腰在什么位置
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