时间:2022-09-24 01:27:10作者:大毛
躺着双脚合十瑜伽 (第1页)
只需躺下张开双腿,第二天你要瘦成一道闪电了!
瑜伽中瘦腿最经典的一个动作躺着就可以练
躺着做几个动作,轻松愉快地变瘦,还不反弹,这就是瑜伽的魅力!
动作要领: 1,平躺于瑜伽垫上,双目微闭,双腿屈膝.
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