时间:2022-10-04 03:30:39作者:大毛
门内传授的站桩功,松腰功,松胯功,松肩功,吐纳丹田功等,与市面出售的
太极步的练法与要领
何为松腰落胯
练太极松腰三种方法
太极拳武技不高的重要原因,腰腿有病:一在腿脚不能松虚合一,二在腰胯
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