时间:2022-09-21 08:05:05作者:大毛
保健养生 2 第二点:注意好睡眠,养成良好的睡眠习惯和正确的睡眠姿势
颈椎操
正确的坐姿,应该使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势.
5.不同的姿势对颈椎的伤害
牵引一会儿,活血散瘀,搞定僵硬的颈椎,全身就舒服了!
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/4886459.html