白米米饭:50g

米饭做好后放凉,取50g

苞米米饭(苞米:15g 米:50g)

50g米饭有多少

吃米饭还是吃面条?想减肥,控三高,主食就该这样选

准备一碗米饭,我现做了一个人的量,里面加了点燕麦仁.

学会这几招玩转白米饭厨房技巧

白米米饭:50g

苞米米饭(苞米:17g 米:45g)