张贵妃的后抬腿怎么练,求最好的方法,没有舞蹈基础入手小白19岁?

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抬腿动作小膝盖还需要加强哦,膝直脚绷才漂亮

大学今天练舞蹈作业,很容易就抬了个侧抬腿

舞彩舞蹈基本功素质训练汇总

少儿舞蹈基本功:仰卧双前抬腿--90度至45度

舞蹈绝不好高骛远,没有坚实的基本功,哪来舞蹈惊心动魄的美 舞蹈没有

站立直抬腿怎么做好?

原创金晨苦练舞蹈练出一字马如今高抬腿倒水解锁新技能