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鸟王式

老师说,鸟王式, 是一个非常优美的体式.

健康/养生 > 保健养生 1 鸟王式 2 半轮式 3 腰躯转动式 4 下蹲平衡

一,鸟王式在印度神话中,鹰被认为是鸟中之王,因此这个动作也被称做是"