瑜伽犁式

瑜伽解剖《犁式》犁式是肩倒立式的变化式,结合了扩胸与背部运动链

犁式plowpose常见的瑜伽体式之一03

犁式作业

初学者做不好瑜伽倒立不妨先试试瑜伽犁式

瑜伽犁式

犁式

瑜伽系列-犁式

正位瑜伽犁式