腿臂动作与呼吸如何配合训练?蛙泳应该这样学!

蛙泳换气口诀四句话

【运动战"疫"微课堂】游泳基本技术之蛙泳

游泳网教#蛙泳划手的全过程揭秘,太实用了

(四)臂,腿和呼吸的配合技术:反蛙泳的配合技术有两种,一种是臂