扰乱了心神,就会有阳不入阴的现象,患者就会在这个时间点醒来

深夜这个点,醒了就失眠了

我在凌晨三点醒来的夜里想起失去的你

每天这个点就得醒焦虑

经常半夜两三点醒来,并且再难以入眠,原因多半与这3点有关