晚上失眠,早上睡不醒,睁开眼就是这个点了

而在这个点经常醒来,多半是因为肝经被堵,引起血液回流解毒受阻,肝气

做到这三点不再受失眠苦一觉自然醒

比失眠更可怕每天睡到凌晨三四点就醒可能是这里出了问题为什么每次睡

怀孕期间,半夜醒来就睡不着了怎么办?这5点建议,准妈妈要知道